-->

Rauman Palvelutori on raumalaisille ikäihmisille ja heidän läheisilleen tarkoitettu maksuton neuvonta- ja palvelupiste.

Koulutuksia, kursseja ja tapahtumia

Tässä osiossa Rauman Palvelutori julkaisee meille ilmoitetuista koulutuksista, kursseista ja tapahtumista Raumalla ja lähiseuduilla.

 

kukka

 


Kyläluuta- Tanja Hakulisen terveiset: Ikäihmisten asukastoiminnasta

Etsitään paikkoja ja osallistujia, joiden kanssa voimme aloittaa asukastoimintaa. Toiminta voi olla kahvittelua, pelaamista, Rauman historian tutkimista, ulkoilua, tuolijumppaa tai jotain muuta yhteistä, mikä kiinnostaa.

Asukastoimintaa on jo Lajolla, Vanhalla Merikoulunmäellä, Syväraumassa ja Tuulensuussa. Kysy lisää p.044 403 6332.

Etsimme innokkaita aikuisia liikunnan vertaisohjaajiksi, esimerkiksi ikäihmisten tuolijumpan ohjaamiseen. Tarjoamme tuen ja koulutuksen, mikäli olet valmis jakamaan osaamistasi muille. Ota yhteyttä Palvelutoriin.


Ikäihmisten asukastoiminnasta eri puolilla kaupunkia saa lisätietoja p. 044 403 6332.


Rauman vanhuspalvelujen Ikäihmisten avoimia tapahtumia syyskuussa

Ma 3.9. klo 14 Syvärauman asukastoimintaa. Kulttuurikävely Erkinkadun paikallishistoriassa. Kokoontuminen Erkinkadun alussa.

Tiistaisin 4.9. / 11.9. / 18.9. klo 13 – 14  Jumppaa senioreille Tiilivuorentuvalla, Tiilivuorentie 9.  Vaihdellen tuolijumppaa, venyttelyjä ja lihasten vahvistamista. Käytettävissä on palloja, kuminauhoja, keppejä ja nilkka- ja rannepainoja. Mukaan jumppa-alusta ja käsipainot (täytetty vesipullokin käy). Vertaisohjaaja ohjaa.

Tiistaisin 4.9 alkaen klo 13-15 Rauman Eläkkeensaajat ry:n vertaisohjaajien atk-apu Palvelutorilla. Kaunisjärven vanhainkoti, Steniuksenkatu 4.

Ke 5.9 klo 9.30-11.30 terveysneuvontaa ikäihmisille Palvelutorilla. Kaunisjärven vanhainkoti.

Keskiviikkoisin  klo 13-15 Lajon alueen asukastoimintaa. Lajotupa, Lehtikuusent. 5 C.

Ke 5.9. /19.9 klo 10-12 Atk-vertaisohjausta senioreille Syöpäyhdistyksen tiloissa, Satamakatu 3.

To 6.9. klo 13.30-14.30 Yhteislaulua Linnavuoren palvelukeskuksen Linnavuorisalissa, Sahamäentie 2, Lappi. Maiju Jänkävaara laulattaa.

Pe 7.9. klo 19-23 Kyläkaraoke Kodiksamin monitoimikoulussa, Kodiksamintie 403, Lappi. Joken Karaoke, tanssia, yhteislaulua, puffetti.

Ma 10.9. klo 13-15 Atk-vertaisohjausta senioreille Tiilivuorentuvalla, Tiilivuorentie 9.

Ke 12.9 klo 13 Luontoretki Nasulammelle:

Mukaan kutsutaan kotona asuvia ikäihmisiä, joilla on kynnys lähteä yksin liikkumaan luontoon. Kutsumme myös vapaaehtoisia avustamaan luonnossa liikkumista.

Retkikohde on Nasulammen esteetön luontopolku ja nuotiopaikka, jossa on ohjelmaa, kuten liikuntaa, luontovisailua sekä välipalaa. Luontopolku on puoli kilometriä pitkä ja se lähtee Isometsäntien parkkipaikalta.

Ilmoittautuminen 10.9. mennessä Tanja Hakulinen p. 044 403 6332. Ilmoita erityisruokavalio ja kuljetuksen tarve. Lähtö sovitusta paikasta.

Järj. Yhteistyössä Suomen luonnonsuojeluliiton Rauman seutu, Rauman Seudun Lintuharrastajat ry ja Lions Club Rauma-Ruori ry, Rauman Palvelutori ja Rauman liikuntatoimi.

Ma 17.9. klo 14 Syvärauman asukastoimintaa. Kulttuurikävely Mäkikadun paikallishistoriassa. Kokoontuminen Mäkikadun alussa.

Pe 21.9 klo 12-15 Varsinais-Suomen ja Satakunnan Muistiluotsi, muistineuvoja Minna Reunanen Palvelutorilla. Muistiviikon kunniaksi kahvitarjoilu.

Ma 24.9 klo 13-15.00 Palvelutori Lapissa, Linnavuoren palvelukeskus, 2.krs.  Sahamäentie 2. Paikalla myös atk:n vertaisohjaajia.

Pe 28.9 Palvelutori suljettu.

Toimintaa senioreille Uotilan palvelukeskuksessa,  Siilotie 6:

Maanantaisin   klo 9.30 Jumppaa ja  klo 13 Bocciaa

Tiistaisin            klo 9  Äijäkerho ja klo 13  Varttuneen väen kerho

Keskiviikkoisin  klo 9.30 Päivän pulinat ja klo 13 Muistellaan ja maistellaan

Torstaisin          klo 9 Ulos ja liikettä niveliin ja  klo 13 Uotila ennen

Perjantaisin      klo 9.30 Leivontaa

Lisätiedot Uotilan toiminnasta Jaanalta puh. 02 8234856

Asukastoimintaa on myös Tuulensuussa, Wanhan Merikoulumäen alueella, Otassa, Nummessa ja yksittäisissä taloyhtiöissä. Kysy lisää ja ehdota toimintaa omalle asuinalueellesi. Kyläluuta Tanja Hakulinen puh. 044 403 6332 (Lomalla 17.9.-2.10.)

 


KOSKETTAAKO OMAISHOITOON, MUISTIIN JA AVUSTAJUUTEEN LIITTYVÄT ASIAT?

Autatko läheistäsi arjen toimissa tai oletko kenties huolissasi läheisestäsi? Haluatko tietoa omaishoidosta ja tukimuodoista? Huolettaako muistiasiat tai oletko jo saanut muistidiagnoosin ja haluaisit tietoa sairaudesta? Tarvitsetko avustajaa tueksi asioinneille, lääkäriin tai harrastuksiin? Tule kuulemaan, mikä Avustajakeskus on?

Tule poikkeamaan omaishoidon, muistin ja Avustajakeskuksen yhteisille infopisteille!

29.9. RAUMA Paikka: Lappi-tupa, Sahamäentie 26,  klo 9-13


Vie vanhus ulos – Tule mukaan tekemään hyvää

Ulkoilun ilo kuuluu kaikille. Syksyllä toteutetaan valtakunnallinen kampanja Vie Vanhus Ulos 11.9 – 11.10.2018. Vie vanhus ulos -kampanja haastaa vapaaehtoisia, järjestötoimijoita, opiskelijoita, hoitotyön ammattilaisia sekä läheisiä ja naapureita iäkkäiden ulkoiluystäviksi. Tutustu: www.vievanhusulos.fi.   Ilmoittaudu mukaan tekemään hyvää raumalaisille ikäihmisille. Lisätietoja Palvelutorilta p. 044 021 2044 tai palvelutori@rauma.fi


KAIKILLE AVOIN MUISTIKAHVILA RAUMALLA

Siikapolku 1( Järjestötalo ) KLO 14-15.30  

TIETOA, TUKEA JA YHDESSÄOLOA

20.9 Muistisairaan omaishoito, omaishoidon palveluvastaava Kristiina Salvi

18.10 Liikunnan merkitys, liikunnanohjaaja Rainer Helkkula

15.11 Aivojumppaa, muistiohjaaja Päivi Siltanen

13.12 Joulumuistelua, muistiyhdistyksen puheenjohtaja Heli Savolainen ja hallituksen jäsen Hannele Salminen

 


Palveluohjaus- ja neuvontapuhelin palvelee ma – to klo 8 – 16 ja pe 8 – 15  ikääntymiseen liittyvissä asioissa.  Neuvonta on maksutonta, luottamuksellista ja yksilöllistä. p. 040 833 0802

 

 


METSOTIEN KIMPPAKÄVELYT   

Torstaisin 17.5 alkaen. Lähtö 10 talon edestä klo 14. Tervetuloa mukaan!  


SINISAAREN LUKUPIIRI

Sinisaaressa Siikapolku 3 B ruokalan kabinetissa Palvelutorin ja vapaaehtoisten lukupiiri noin kaksi kertaa kuussa.  Kysy lisää Palvelutorilta.