-->

Rauman Palvelutori on raumalaisille ikäihmisille ja heidän läheisilleen tarkoitettu maksuton neuvonta- ja palvelupiste.

Koulutuksia, kursseja ja tapahtumia

Tässä osiossa Rauman Palvelutori julkaisee meille ilmoitetuista koulutuksista, kursseista ja tapahtumista Raumalla ja lähiseuduilla.

 

kukka

 


Kyläluuta- Tanja Hakulisen terveiset: Ikäihmisten asukastoiminnasta

Etsitään paikkoja ja osallistujia, joiden kanssa voimme aloittaa asukastoimintaa. Toiminta voi olla kahvittelua, pelaamista, Rauman historian tutkimista, ulkoilua, tuolijumppaa tai jotain muuta yhteistä, mikä kiinnostaa.

Asukastoimintaa on jo Lajolla, Wanhalla Merikoulunmäellä, Otassa, Nummessa, Syväraumassa ja Tuulensuussa. Kysy lisää p.044 403 6332.

Etsimme innokkaita aikuisia liikunnan vertaisohjaajiksi, esimerkiksi ikäihmisten tuolijumpan ohjaamiseen. Tarjoamme tuen ja koulutuksen, mikäli olet valmis jakamaan osaamistasi muille. Ota yhteyttä Palvelutoriin.


Rauman vanhuspalvelujen ikäihmisille avoimia ja maksuttomia tapahtumia marraskuussa

To 1.11. / 15.11. / 29.11.klo 10-12 Palvelutori Syvärauman OP:n vanhassa konttorissa, Lahdenkatu 11. Paikalla myös Atk- vertaisohjausta.

To 1.11. klo 13.30-14.30 Yhteislaulua Linnavuoren palvelukeskuksen Linnavuorisalissa, Sahamäentie 2, Lappi. Maiju Jänkävaara laulattaa.

Pe 2.11. klo 19-23 Kyläkaraoke Kodiksamin monitoimikoulussa, Kodiksamintie 403, Lappi. Joken Karaoke, tanssia, yhteislaulua, puffetti.

Tiistaisin klo 13-15 Rauman Eläkkeensaajat ry:n vertaisohjaajien atk-apu Palvelutorilla. Kaunisjärven vanhainkoti, Steniuksenkatu 4. Huom: ei 20.11.

Tiistaisin klo 13 – 14 Jumppaa senioreille Tiilivuorentuvalla, Tiilivuorentie 9. Vaihdellen tuolijumppaa, venyttelyjä ja lihasten vahvistamista. Käytettävissä on palloja, kuminauhoja, keppejä ja nilkka- ja rannepainoja. Mukaan jumppa-alusta ja käsipainot (täytetty vesipullokin käy). Vertaisohjaaja ohjaa.

Ti 6.11. klo 18 Tiilivuorentuvalla, Tiilivuorentie 9 Teemu Laulajainen opettaa kännykkäkameralla kuvaamista ja kuvankäsittelyä. Senioreiden atk-vertaisohjaaja paikalla avustamassa.

Keskiviikkoisin klo 13-15 Lajon alueen asukastoimintaa. Lajotupa, Lehtikuusent. 5 C.

Torstaisin klo 9-10 Tuolijumppaa Otan monitoimihallissa, Urheilukatu 19. Ohjaajana Rainer Helkkula

Ke 7.11. klo 9.30-11.30 Terveysneuvontaa ikäihmisille Palvelutorilla. Mahdollisuus verensokerin, hemoglobiinin ja verenpaineen mittauksiin.

To 8.11. klo 10-12  Atk-vertaisohjausta senioreille Järjestötalolla, Siikapolku 1

Ma 12.11. klo 13-14.30 Marraskuun iloiset tanssit Kaunisjärvellä, Steniuksenkatu 4. Tahdit takaa Rauman harmonikat Arto Malmstenin johdolla. Solistina Kauko Loiske. Kahvitarjoilu.

Ke 14.11. ja 28.11. klo 10-12 Atk-vertaisohjausta senioreille Syöpäyhdistyksen tiloissa, Satamakatu 3.

Ti 20.11. klo 13-15 Yhteislaulua Lapin Ruonan kylätalolla, Anninlahdentie 10. Mauno Mattila ja Jukka Lehtonen laulattavat.

To 22.11. klo 10-12 Palvelutori Järjestötalolla, Siikapolku 1. Paikalla myös Atk- vertaisohjausta.

Toimintaa senioreille Uotilan  palvelukeskuksessa  Siilotie 6:

ma klo 9.30 Tuolijumppa ja klo 13 Bocciaa

ti klo 9 Äijäkerho ja klo 13 Tarinatuokio

ke klo 9.30 Muistellaan, maistellaan ja haistellaan ja klo 13 Päivän pulinat

to klo 9 Ulos ja liikettä niveliin ja klo 13 Uotila ennen

pe klo 9.30 leivonta

Lisätiedot Uotilan toiminnasta Jaanalta puh. 02 8234856

Palvelutori on suljettu Pe 2.11. / To 8.11. / Ti 13.11. koulutusten takia.


 

 


Vie vanhus ulos -kampanja haastaa vapaaehtoisia, järjestötoimijoita, opiskelijoita, hoitotyön ammattilaisia sekä läheisiä ja naapureita iäkkäiden ulkoiluystäviksi. Tutustu: www.vievanhusulos.fi.   Ilmoittaudu mukaan tekemään hyvää raumalaisille ikäihmisille. Lisätietoja Palvelutorilta p. 044 021 2044 tai palvelutori@rauma.fi


KAIKILLE AVOIN MUISTIKAHVILA RAUMALLA

Siikapolku 1( Järjestötalo ) KLO 14-15.30  

TIETOA, TUKEA JA YHDESSÄOLOA

20.9 Muistisairaan omaishoito, omaishoidon palveluvastaava Kristiina Salvi

18.10 Liikunnan merkitys, liikunnanohjaaja Rainer Helkkula

15.11 Aivojumppaa, muistiohjaaja Päivi Siltanen

13.12 Joulumuistelua, muistiyhdistyksen puheenjohtaja Heli Savolainen ja hallituksen jäsen Hannele Salminen

 


Palveluohjaus- ja neuvontapuhelin palvelee ma – to klo 8 – 16 ja pe 8 – 15  ikääntymiseen liittyvissä asioissa.  Neuvonta on maksutonta, luottamuksellista ja yksilöllistä. p. 040 833 0802

 

 


METSOTIEN KIMPPAKÄVELYT   

Torstaisin 17.5 alkaen. Lähtö 10 talon edestä klo 14. Tervetuloa mukaan!  


SINISAAREN LUKUPIIRI

Sinisaaressa Siikapolku 3 B ruokalan kabinetissa Palvelutorin ja vapaaehtoisten lukupiiri noin kaksi kertaa kuussa.  Kysy lisää Palvelutorilta.