-->

Rauman Palvelutori on raumalaisille ikäihmisille ja heidän läheisilleen tarkoitettu maksuton neuvonta- ja palvelupiste.

Koulutuksia, kursseja ja tapahtumia

Tässä osiossa Rauman Palvelutori julkaisee meille ilmoitetuista koulutuksista, kursseista ja tapahtumista Raumalla ja lähiseuduilla.

 

kukka

 


Kyläluuta- Tanja Hakulisen terveiset: Ikäihmisten asukastoiminnasta

Etsitään paikkoja ja osallistujia, joiden kanssa voimme aloittaa asukastoimintaa. Toiminta voi olla kahvittelua, pelaamista, Rauman historian tutkimista, ulkoilua, tuolijumppaa tai jotain muuta yhteistä, mikä kiinnostaa.Kysy lisää p.044 403 6332.

Etsimme innokkaita aikuisia liikunnan vertaisohjaajiksi, esimerkiksi ikäihmisten tuolijumpan ohjaamiseen. Tarjoamme tuen ja koulutuksen, mikäli olet valmis jakamaan osaamistasi muille. Ota yhteyttä Palvelutoriin.


 


Rauman vanhuspalvelujen ikäihmisille avoimia ja maksuttomia tapahtumia joulukuussa

Tiistaina 4.12. ja 11.12. klo 13–15 Rauman Eläkkeensaajat ry:n vertaisohjaajien atk-apu Palvelutorilla. Kaunisjärven vanhainkoti, Steniuksenkatu 4.

Tiistaina 4.12 ja 11.12. klo 13 – 14 Jumppaa senioreille Tiilivuorentuvalla, Tiilivuorentie 9. Vaihdellen tuolijumppaa, venyttelyjä ja lihasten vahvistamista. Käytettävissä on palloja, kuminauhoja, keppejä ja nilkka- ja rannepainoja. Mukaan jumppa-alusta ja käsipainot (täytetty vesipullokin käy). Vertaisohjaaja ohjaa.

Keskiviikkoisin klo 13-15 Lajon alueen asukastoimintaa. Lajotupa, Lehtikuusent. 5 C.

Ke 5.12. klo 9.30-11.30 Terveysneuvontaa ikäihmisille Palvelutorilla. Mahdollisuus verensokerin, hemoglobiinin ja verenpaineen mittauksiin.

Ke 12.12. klo 12.30-15 Jouluinen iltapäivä Kaunisjärven vanhainkodilla, Steniuksenkatu 4. Ohjelmassa Lapin Muarien jouluinen esitys, Rauman SRK:n kauneimmat joululaulut sekä yhdistysten joulumyyjäiset.

Torstaina 13.12. ja 20. 12 klo 9-10 Tuolijumppaa Otan monitoimihallissa, Urheilukatu 19. Ohjaajana Rainer Helkkula

To 13.12. klo 14-16 Hanna Hamara Elisalta esittelee senioreille sopivia puhelimia Mansikkapaikan olohuoneessa, Steniuksenkatu 6. Paikalla on myös atk-vertaisohjaajia.

Pe 14.12. klo 12-15 Muisti-info Palvelutorilla. Satakunnan Muistiluotsin muistineuvoja Minna Reunanen paikalla vastaamassa kysymyksiisi.

Toimintaa senioreille Uotilan  palvelukeskuksessa  Siilotie 6:

ma klo 9.30 Tuolijumppa ja klo 13 Bocciaa

ti klo 9 Äijäkerho ja klo 13 Pulinapaussi ja pientä puuhastelua

ke klo 9.30 Muistellaan, maistellaan ja haistellaan ja klo 13 Tarinatuokio

to klo 9 Ulos ja lenkille ja klo 13 Uotila ennen

Lisätiedot Uotilan toiminnasta Jaanalta puh. 02 8234856

Ennakkotieto: Uusi elämä eläkkeellä –hyvinvointikurssi aloittaa tammikuussa 2019. Kurssi on tarkoitettu raumalaisille eläkkeelle siirtyville ja juuri eläkkeelle jääneille.

Palveluohjaus- ja neuvontapuhelin palvelee ma – to klo 8 – 16 ja pe 8 – 15 ikääntymiseen liittyvissä asioissa. Neuvonta on maksutonta, luottamuksellista ja yksilöllistä. p. 040 833 0802

Palvelutori, Steniuksenkatu 4, avoinna ma-pe klo 9 -12 ja tiistaisin myös klo 13-16. Palvelutori on suljettu Pe 7.12. ja 24.12.2018 – 1.1.2019. p. 044 021 2044. palvelutori@rauma.fi     www.raumanpalvelutori.fi   Facebook: Rauman palvelutori

Katso myös https://vapaaehtoistyo.fi/rauma/

 


Vie vanhus ulos -kampanja haastaa vapaaehtoisia, järjestötoimijoita, opiskelijoita, hoitotyön ammattilaisia sekä läheisiä ja naapureita iäkkäiden ulkoiluystäviksi. Tutustu: www.vievanhusulos.fi.   Ilmoittaudu mukaan tekemään hyvää raumalaisille ikäihmisille. Lisätietoja Palvelutorilta p. 044 021 2044 tai palvelutori@rauma.fi


KAIKILLE AVOIN MUISTIKAHVILA RAUMALLA

Siikapolku 1( Järjestötalo ) KLO 14-15.30  

TIETOA, TUKEA JA YHDESSÄOLOA

 

13.12 Joulumuistelua, muistiyhdistyksen puheenjohtaja Heli Savolainen ja hallituksen jäsen Hannele Salminen

 


 

 


METSOTIEN KIMPPAKÄVELYT   

Torstaisin lähtö Metsotie10- talon edestä klo 14.00. Tervetuloa mukaan!  


SINISAAREN LUKUPIIRI

Sinisaaressa Siikapolku 3 B ruokalan kabinetissa Palvelutorin ja vapaaehtoisten lukupiiri noin kaksi kertaa kuussa.  Kysy lisää Palvelutorilta.